骨质疏松症是影响居民健康最常见的骨骼疾病，如果不引起重视，随着病情的进展可能导致疼痛、脊柱变形、骨折等情况，严重影响患者生活质量。关注并定期进行骨密度检测和跌倒风险评估，关注疾病的早期症状，尽早发现骨质疏松症并给予积极治疗，能够有效降低骨质疏松性骨折的发生风险。

国际骨质疏松基金会发布的2023年世界骨质疏松日主题为：打造更好的骨骼，呼吁在全生命周期加强骨骼健康，预防骨质疏松症。

1）父母曾被诊断有骨质疏松症或曾在轻摔后骨折？

2）父母中一人有驼背？

4）是否成年后因为轻摔后发生骨折？

5）是否经常摔倒（去年超过1次），或因为身体较虚弱而担心摔倒？

6）40岁后的身高是否减少超过3cm？

7）是否体质量过轻？体质量指数（BMI）小于19kg/m² ？

8）是否曾服用类固醇激素连续超过3个月？

9）是否患有类风湿关节炎？

10）是否被诊断出有甲状腺功能亢进或甲状旁腺功能亢进、1型糖尿病、克罗恩病或乳糜泻等胃肠疾病或营养不良？

11）女性回答：是否在45岁或以前停经？

12）女性回答：除了怀孕、绝经或子宫切除外，是否曾停经超过12个月？

13）女性回答：是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂？

14）男性回答：是否出现过阳痿、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状？

15）是否经常大量饮酒（每天饮用超过2个单位的乙醇，相当于啤酒500mL、葡萄酒150mL或烈性酒50mL）？

16）目前有吸烟习惯，或曾经吸烟？

17）每天运动量少于30分钟（包括做家务、走路和跑步等）？

18）是否不能食用乳制品，又没有补充钙剂？

19）每天从事户外活动时间是否少于10分钟，又没有补充维生素D？

若以上问题中任何一项回答为“是”,建议去医院进行专业骨密度检测。

建设“健康中国”，离不开健康的骨骼。让我们一起“关爱骨骼，终生无骨折”，享受健康生活!