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健康讲座

预防呼吸道疾病,这些核心信息要知晓!

正值呼吸道传染病高发季节,

做好消毒工作可以有效降低感染风险。

那么,日常消毒该怎么做呢?


手消毒这样做


01

勤洗手,做好手卫生,在流动水下用肥皂或者洗手液,按照七步或六步洗手法洗净双手。


02

使用免洗手消毒剂,取适量手消毒剂于掌心,双手揉搓,使其均匀涂抹至手每个部位,揉搓消毒至干燥。


口鼻分泌物这样处理


01

咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中,并及时处理,避免其他人接触。


02

如口鼻分泌物污染物体表面,应先用可吸附材料对其清洁去污,再对被污染表面进行消毒,并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。



室内空气消毒这样做

01

开窗通风,保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风23次,每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。


02

通风条件不良时,可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒

地面消毒这样做

01

配制浓度为500毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%,配制时取1份消毒液,加入99份水)。


02

用抹布或拖布沾取上述消毒液后进行擦拭。

03

消毒作用时间5分钟为宜,然后用清水擦拭干净,通风后人员方可进入。

日常接触用具这样消毒

水杯、餐具等

① 清除食物残渣。

② 煮沸或流通蒸汽消毒15分钟。

③ 或用有效氯为250毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%,配制时取1份消毒液,加入199份水)浸泡,作用15分钟后,再用清水洗净。

门把手、水龙头、玩具

此类经常触碰的环境物体表面,应做好清洁,可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,然后用清水擦拭干净。

鼠标、键盘

鼠标、键盘等小件物品可使用75%酒精湿巾擦拭消毒。

毛巾等织物这样消毒

方法一:以清洗为主,也可用250毫克/升的含氯消毒液或其他可用于织物消毒的消毒剂浸泡消毒。

① 配制浓度为250毫克/升的含氯消毒剂溶液。

② 将织物完全浸泡入消毒液中。

③ 作用时间为15分钟,然后按照常规步骤清洗。

方法二:可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。

注意


1. 科学适度消毒,避免过度消毒,消毒产品按照说明书规范使用。

2. 消毒剂有一定刺激性,配制及使用时应注意个人防护,佩戴口罩、手套等。

3. 含氯消毒剂有一定腐蚀性和漂白性,注意消毒后用清水擦拭去除残留,防止对被消毒物品造成损坏。

(文章来源:西安疾控)