【老年性痴呆？】有这些征兆您可能得查查
“阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。”不少人对阿尔茨海默病有认识误区，认为记忆力减退，记不住东西就是阿尔茨海默病。
阿尔茨海默病“十大征兆”
1、记忆力衰退
记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。
2、不能完成熟悉的工作
阿尔茨海默病能让曾经的“家务小能手”不见了.....
3、语言表达出现障碍
阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。
4、搞不清时间和地点 阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
5、判断力受损
阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
6、理解力下降
阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。
7、将物品或钱错放在不恰当的地方
水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上......总把东西放错地儿，也是阿尔茨海默病的一大征兆。
8、情绪或行为的改变
无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，一定要引起重视。
9、性格改变
糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁......阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。
10、兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣。
那如何预防阿尔茨海默病呢？
预防阿尔茨海默病，在平时的生活中要注意以下12点：
1. 要减少糖、盐、油的摄入量
2. 要少饮酒或者不饮烈性酒
3. 要吃富含胆碱的食物
4. 要吃富含维生素B12的食物
5. 吃饭吃七分饱
6. 要勤动脑
7. 不吸烟
8. 积极参加体育活动
9. 吃饭时要多咀嚼
10. 要积极防治便秘
11. 要经常活动手指
12. 尽量不使用铝制餐具
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