忽冷忽热，谨防流感

        流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短，传染性强，传播速度快。临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。但在老年人和慢性病患者中则可引起较严重的并发症。
临床症状
        流感潜伏期通常为1-3天。患者起病急，早期可出现乏力、高热、寒战、头痛、全身酸痛等全身中毒症状，可伴有或不伴有流涕、咽痛、干咳等症状。老年人、婴幼儿和免疫力低下者可迅速发展为肺炎，出现呼吸困难及发绀，病情较重。流感流行期间偶见消化道症状。
传播途径
         流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。流感病人及隐性感染者为主要传染源。流感病毒主要潜伏在病人鼻涕，痰和唾液中。主要通过空气飞沫传播和接触传播。病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏、污染物的接触等方式传播给健康人。流感临床表现有畏寒、头痛、高烧、咳嗽、流涕等症状。 如何预防？
        1、接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
        2、加强身体锻炼，多做户外活动，增强体质。
        3、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人、儿童尽量少到人群密集的地方等。
        4、季节交替，天气变化无常，要根据天气情况适当增减衣物等，避免因着凉而诱发疾病。